더시원해 창원중앙점:브리마 마사지란?

브리마 마사지는 

브리마라는 종합적인 건강 및 휘트니스 체계의 일환으로 사용되는 전통적 바디워크 기술 중 하나이다. 

브리마 마사지는 매우 유연하고 순환적인 움직임과 호흡을 통해

몸 전체에 깊은 휴식과 조화를 가져다 주는 특징을 가지고 있다.

브리마 마사지는 손으로 피부를 약하게 두드리는 등의 

특수한 마사지 기술을 사용하여 몸의 에너지 흐름을 개선하고 

근육의 긴장을 완화시키며, 마음과 몸을 연결하고 조화롭게 하는 데 중점을 둔다. 

브리마 마사지는 주로 신체적인 이완과 정신적인 안정을 도모하기 위해 사용되며, 

스트레스 감소와 혈액순환 증진, 관절가동성 개선, 근육 통증 완화 등의 이점을 제공할 수 있다.

브리마는 건강에 대한 전체적이고 균형 잡힌 접근법을 만들기 위해

요가, 무술??, 그리고 명상의 요소들을 결합한 신체 활동의 한 형태이다.

브리마는 Samuel S 박사에 의해 개발되었다.

베르슈타인은 1980년대에 그의 성과 아랍어로 "에너지"라는 단어의 첫 두 글자를 따서 이름 지어졌다.

브리마 마사지는 시술자가 고객의 근육과 관절을 조작하고 스트레칭하기 위해

부드럽고 율동적인 동작을 사용하는 것을 포함하는 신체 작업의 한 종류이다.

다른 많은 종류의 마사지와 달리,

브리마는 고객이 완전히 옷을 입고 바닥에 쿠션이 있는 매트 위에 누워 수행된다.

시술자는 자신의 체중과 움직임을 이용해 압력을 가하고 고객의 몸을 펼칩니다.

브리마 마사지는 고객의 몸, 마음, 그리고 감정 사이의 휴식, 균형, 그리고 연결을 촉진하기 위해 고안되었다.

몸과 마음, 감정이 서로 연결되어 있고 세 가지 모두와 함께 일을 함으로써

더 큰 건강감과 활력을 얻을 수 있다는 원리에 기반을 두고 있다.

브리마 마사지는 스트레스를 줄이고, 순환을 개선하며,

전반적인 신체적, 정서적 행복을 증진시키는데 효과적인 것으로 밝혀졌다.

그것은 종종 침술, 카이로프랙틱,

그리고 전통적인 마사지와 같은 다른 치료법들과 함께 보완적인 치유법으로 사용된다.

 

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