🔥 조선 시대에도 마사지를 했다? 허준이 기록한 동의보감 속 마사지 비법! 400년 전, 조선의 명의 허준은 《동의보감》에서마사지와 비슷한 건강법을 소개했습니다!그중 대표적인 3가지 방법은? 👉 1. 지압(指壓) 마사지손가락으로 혈을 눌러 통증 완화 & 기혈 순환 UP!✅ 머리가 아플 때? 👉 정수리 백회혈 지압! ✅ 소화가 안 될 때? 👉 손등의 합곡혈 꾹! ✅ 허리가 아플 때? 👉 허리 신수혈 마사지! 👉 2. 도인술(導引術) – 스트레칭 마사지몸을 늘리고 비틀며 피로를 푸는 조선 시대의 요가!✅ 허리가 뻐근할 때? 👉 좌우로 천천히 회전! ✅ 다리가 무거울 때? 👉 발끝을 잡고 기지개! 👉 3. 경락 마사지(經絡按摩)몸속 기가 흐르는 길을 따라 마사지하면 건강 회복..
