창원마사지[인기있는 5종류의 마사지:스웨디시 마사지, 딥 티슈 마사지, 핫 스톤 마사지, 스포츠 마사지, 신경근 치유마사지]

인기있는 5종류의 마사지 

마사지 치유를 받고 싶지만 

어떤 종류의 마사지를 받아야 할지 고민인가요?

마사지는  여러 종류가가 있으며 

전신 스트레스 해소부터 

근육통과 기능장애를 완화하는 

고도로 타겟팅된 방법에 이르기까지 

다양한 형태의 마사지가 있습니다..

가장 인기 있는 마사지로는

스웨디시 마사지, 딥 티슈 마사지, 핫 스톤 마사지, 스포츠 마사지, 신경근 치유마사지 등이 있습니다.

마사지 유형(5가지)

1.스웨디시 마사지

스웨디시는  미국과 유럽 전역에 가장  잘 알려진  마사지중 하나 이다.

종종 "스파" 타입의 마사지로 생각되지만 그것이상이다.

스웨디시마사지는 스트레스를 줄이고, 

혈액 순환을 개선하고,

 관절 운동을 개선하며,

기분이 나아지도록 돕는데 아주 좋다. 

스웨디시 마사지는

가벼운 압력에서 강한 압력까지 다양하게 적용 할 수 있다. 

단지 좋다!~ ?? 그 이상이며 매우 치유적이다.

2. 딥티슈 마사지 

스웨디시 마사지 못지 않게 잘 알려진  

딥티슈 마사지는 일반적으로 가장 많이 찾는 형태의 마사지이다. 

딥티슈 는 스웨디시 마사지와 함께  

관절의 통증 해소및 동작 범위를 넓혀주기 위한

더 깊은 근육 조직 및 연결 조직에서의 

만성통증을 해소하는데 사용된다. 

일부 마사지 치유사들은 딥티슈 마사지(깊은 조직 마사지)에서 

더 강하고 때로는 불필요한 압력을 사용하고 있다면 

좀 더 적당한 압력이....

깊은 조직에 도달하여 

큰 결과를  얻을 수 있다는 점에 유의해야 한다.

3. 핫 스톤마사지 

핫 스톤마사지  마사지는 

아마도 오늘날 가장 편안하면서도  

고급스러운 마사지중 하나 일것이다.

마사지 치유사가 가열된  스톤에서 발생하는 

따뜻한 열로 스트레스와 긴장을 해소 시켜주는 

 밀착형 마사지 기법이다.

4. 스포츠 마사지 

 

스포츠 마사지는  다양한 종류의 운동선수들이

더 높은 수준에 도달하기위해 노력하는 

 선수들에게 맞춰져 있다. 

스포츠 마사지라는 특별한 형태의 마사지는 

일반적으로 운동선수의 필요에 맞춘 마사지 기술의 조합이다.

스포츠 마사지는 통증을 완화하기 위해 

어떤 한 부분에 적용되거나 

전체적인 기능을 보장하기 위한 마사지이다.,

5.신경근육 치유법 

 "NMT" 또는 신경근육 마사지라고도 불리는 신경근육 치유는 

근육 통증과 근육 경련을 완화시키는 것으로 잘 알려진 마사지 기법이다. 

신경근의 치유법은 심근경색 트리거 포인트로 효과적이며, 

느껴지지 않는 곳에서 발생하는 "중요" 통증을 유발한다. 

이 기술은 매우 표적화된 압력 및 마찰 마사지 기법, 

근육의 정렬  및 스트레칭을 사용하여 

근위부 트리거 지점뿐만 아니라 

힘줄, 근육 부착물 및 근육을 둘러싼 근막의 제한도 해소한다..

여기에 설명된 모든 마사지 기술은 

다양한 유형의 마사지로부터 

건강상의 이점을 얻을 수 있도록 도와줍니다. 

물론 긴장을 풀고 스트레스를 줄여주고 

만성적인 긴장감과 고통을 덜어주는 마사지 치유법이 많이 있습니다,. 

실제로 어떤 종류의 마사지를 받아야할지 알 필요는 없습니다. 

무엇을 얻고 싶은지 알 필요가 있는거지요.

그냥 쉬고 싶으신가요? 

근육의 통증을 줄이라고요? 

통증을 완화시키나요? 

자세를 개선하시겠습니까? 

마사지 치유사에게 여러분의 건강상태를 이야기하고

어떤 종류의 마사지를 받는것이 좋은지 물어보고 

오늘 마사지를 받으세요!~