✅ [오늘의 뭉침 타파 포인트] 5월 17일 – “허벅지 앞쪽이 보내는 SOS 신호” 창원마사지샵｜계단 오를 때 욱신? 허벅지 앞쪽 뭉침이 보내는 경고! 가만히 앉아 있다가 일어설 때 허벅지 앞쪽이 뻐근하거나 계단을 오를 때 힘이 빠지고 욱신한 적 있으셨나요? 그건 그냥 ‘피곤해서 그래~’가 아니라 대퇴사두근, 바로 허벅지 앞쪽 근육의 뭉침 신호일 수 있습니다! 🍀 대퇴사두근이 뭉치면 생기는 증상들 무릎 위쪽이 당기고, 계단 오르기 힘들어짐 앉았다 일어날 때 무릎이 덜컥 오래 앉아 있으면 허벅지부터 허리까지 뻐근함 심하면 골반 틀어짐으로 연결되기도… 📍 특히 사무직, 운전 오래 하시는 분들이 허벅지 앞쪽 뭉침을 방치하면 무릎통증 + 허리통증 콤보로 고생하게 되는 경우도 많아요...
